🌿 Suivi personnalisé – Prenez soin de vous en profondeur
Parce que chaque personne est unique, Cocooning et Zen vous propose un accompagnement 100 % personnalisé pour retrouver équilibre, énergie et bien-être au naturel.
Dans cette rubrique, vous trouverez des prestations sur-mesure, conçues pour vous aider à mieux comprendre votre corps, vos besoins, et à mettre en place des changements concrets et durables dans votre quotidien.
🔍 Ce que vous trouverez ici
🧘♀️ Bilan ayurvédique personnalisé
Un accompagnement complet basé sur l’observation de vos habitudes de vie, pour découvrir votre profil ayurvédique (dosha), identifier vos déséquilibres et recevoir des conseils concrets : alimentation, sommeil, respiration, yoga, plantes naturelles… + bonus audio de relaxation, méditation et fiches recettes.
🤝 Coaching bien-être ayurvédique (à venir)
Un accompagnement régulier (en visio) pour vous soutenir pas à pas dans la mise en place de vos nouvelles habitudes. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent être guidés, motivés et accompagnés sur la durée.
💡 Pour qui ?
Vous êtes au bon endroit si vous ressentez :
Une fatigue persistante, du stress ou des troubles digestifs
Un déséquilibre dans votre rythme de vie
Le besoin de retrouver une hygiène de vie alignée avec vous-même
L’envie de prendre soin de vous, naturellement, avec douceur et clarté
✨ Explorez nos offres ci-dessous et choisissez l’accompagnement qui vous correspond. C’est le début d’un chemin vers plus de sérénité, d’énergie et d’harmonie intérieure.
