Elisabeth STELLA ROUSSEAU
J’aide les femmes ambitieuses qui font passer leur carrière avant leur santé et leur famille à lever le pied, reprendre le contrôle de leurs corps et prévenir les maladies graves avant qu'il ne soit trop tard.
Mes ebooks
Apprenez à méditer, respirer, penser moins, vivre mieux.
Mes sleepcasts
Fermez les yeux, voyagez en Bretagne sans bouger de chez vous
Mes formations pour devenir autonome
Adoptez un mode de vie sain
Mes séjours Bien Etre et Santé
Retrouvez la sérénité, revenez à l'essentiel
Mes coffrets Bien Etre
Découvrez les produits, Ecoutez les audios, détendez-vous
Ma sélection de produits sains et naturels
Profitez des bienfaits de la Nature
Mes Thés à QR Code
Infusez, écoutez l'audio, lâchez-prise
Parce que prendre soin de vous doit rester un plaisir
Votre Bien Etre réinventé pour s'adapter à votre vie
La boussole intérieure qui te ramène à l’essentiel
La méthode C.O.R™
« Une méthode de prévention santé globale qui agit sur le corps, le mental, les émotions et l’énergie, pour éviter l’épuisement et les maladies de civilisation. »
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Sagesse ancestrale et découvertes modernes -
Résilience et expérience -
Transformations réelles et durables
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Qui suis-je?
Je suis Elisabeth, coach en Prévention Santé.
Après un burn-out, des troubles de la thyroïde et des épreuves personnelles, j’ai transformé mon expérience en expertise pour aider les femmes à retrouver énergie, clarté et sérénité.
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne avec bienveillance et pragmatisme celles qui veulent reprendre le contrôle de leur santé et de leur vie.
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Bienveillance -
Authenticité -
Respect
Nouveautés
L'avis de nos clients
Super expérience de cure ayurvédique pendant une semaine. Très belle découverte grâce à Elisabeth et Clovis qui ont été aux petits soins pour nous. Toujours disponibles pour répondre à nos questions , nous faire découvrir l ayurvéda et pour nous cuisiner de délicieux repas du petit déjeuner au dîner avec des menus différents tous les jours et des arômes savoureux. Nous avons profité d’excellents massages le matin par un masseur indien et des cours de yoga dans la soirée dispensés par Elisabeth qui s’adaptait à nos demandes. Une très belle semaine de détente et de partage avec Elisabeth et Clovis qui ont tout fait pour que nous soyons le mieux possible. Une grand merci à eux.
Des thés qui ont du goût et en plus une relaxation qui fait voyager : un vrai moment de détente et tout ça dans mon canapé !
La box bien-être Thé'Relax m'a permis d'installer dans mon quotidien des petits moments de détente grâce aux produits de bonne qualité mais également aux audios. La voix est douce et propice au relâchement.
Je me suis laissée tenter par la formation "méditer au quotidien, moi qui n'arrive pas à me poser et trouve la méditation ennuyante. J'ai aimé le ton décalé de cette formation. Maintenant, je ne fais plus mes courses de la même façon et je souris quand la personne devant moi a perdu sa carte fidélité, tout en méditant dans la file d'attente ce qui m'évite de m'énerver inutilement..." Un vrai progrès pour moi.
Les ebooks sont à la fois ludiques et pragmatiques, très faciles à lire. Ils rendent la méditation accessible à tout le monde même à mon mari -)
Je n'arrivais pas à ancrer la méditation dans mon quotidien. Maintenant, c'est chose faite. Merci beaucoup : je suis plus calme et gère beaucoup mieux mes émotions.
C'est bientôt Noël
Ma sélection de cadeaux Bien Etre
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